Elina
Olen Elina Wathén ja valmistunut psykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopistosta.
Psykoterapiasuuntaukseni on ratkaisukeskeinen. Käytän psykoterapiassa joustavasti erilaisia menetelmiä asiakkaan tarpeen mukaisesti. Työssäni näkyy pitkä kokemus psykiatrisesta hoitotyöstä sairaanhoitajana. Keväällä 2026 valmistun traumakeskeisen lyhytpsykoterapian koulutuksesta.
Olen työskennellyt vuosien varrella eri-ikäisten asiakkaiden parissa. Erityisesti osaamista on kertynyt erilaisten masennus- ja ahdistus oireiden, Nepsy haasteiden sekä kriisien ja traumojen parista.
Työskentelyotteeni on osallistuva ja kannustava. Terapiasuhteessa pidän tärkeänä tasavertaista, turvallista ja luottamuksellista ilmapiiriä. Olen kiinnostunut kuulemaan jokaisen yksilöllisen elämäntarinan ja löytämään siihen sopivat terapeuttiset menetelmät. Erityisen tärkeää on saada käyttöön omat voimavarat ja vahvuudet. Terapeuttina pyrin olemaan helposti lähestyttävä, aito ja asiakasta kunnioittava.
Käynneillä tutkitaan yhdessä tilannettasi. Ajatuksena on, että jokainen on oman elämänsä paras asiantuntija. Tarkoituksena on löytää muutostoive ja tavoitteet terapialle. Niitä kohti edetään terapiassa jokaisen omaan tahtiin. Keskitytään aina ajankohtaisesti tärkeisiin asioihin. Pohditaan yhdessä mikä kaikki helpottaa nykyhetkessä selviytymistä ja luodaan suuntaa omannäköiselle tulevaisuudelle. Menneisyyttä tutkitaan aina tarpeen mukaan.
Tarkoituksena on luoda turvallinen ilmapiiri ja tila, jossa voi kohdata vaikeita kokemuksia ja tunteita. Ajatuksena on, että menneisyys ei määritä tulevaisuutta. Uusien näkökulmien ja selviytymiskeinojen löytyminen sekä itseymmärryksen ja toiveikkuuden lisääntyminen on keskeistä.
Lämpimästi tervetuloa!
Katja
Olet tervetullut vastaanotolleni omana itsenäsi, kaikkien puoliesi ja haasteidesi kanssa. Meillä on jokaisella ajoittain haasteita ja huolia, elämän eri kohdissa, mutta niiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Minulle on tärkeää, että jokainen ihminen kokee tulleensa kohdatuksi arvostavasti, aidosti, lämpimästi ja ymmärtävästi. Menneisyydessä on usein asioita ja tapahtumia, jotka tahtomattamme tai tiedostamatta vaikuttavat myös nykyhetkeen. Pohditaan yhdessä, mikä olisi sinulle se seuraava askel ja mihin suuntaan toivot elämäsi etenevän.
Viitekehyksenäni on ratkaisukeskeisyys, joka toimii pohjateoriana. Jokaisella on oikeus omannäköiseen, omia arvoja ja hyvinvointia tukevaan elämään. Työskennellään tavoitteellisesti kohti toivottuja muutoksia, omaan tahtiisi, askel kerrallaan. Käytän menetelmiä myös muista terapiasuuntauksista, joustavasti juuri sinun tarpeidesi mukaan.
Minulla on pitkä, yli 20 vuoden kokemus erilaisten mielenterveyden haasteiden ja hoidosta. Psykiatrisesta hoitotyöstä, kriisityöstä ja nepsy haasteiden hoidosta ja kuntoutuksesta. Olen työskennellyt kaiken ikäisen kanssa, ”vauvasta vaariin”. Jos sinulla on esimerkiksi äkillisiä muutoksia elämässä, masennusta, ahdistusta, pakko-oireita, riippuvuuksia, parisuhdeongelmia, identiteetti haasteita, vanhemmuuden haasteita / huolia, tai nepsy haasteita, olet tervetullut luokseni. Tapaan myös pareja.
Terapeuttina olen aktiivinen, mutta annan sinulle tilaa. Pyrin tajoamaan uusia näkökulmia, luomaan turvallisen ja avoimen terapiasuhteen. Työskentely voi olla pidempää tai lyhyempi kestoista.
Koulutukset / Työkokemus
Elina
Sairaanhoitaja AMK 2003, suuntautuminen mielenterveys- ja päihdetyö
Sosiaali- ja terveysalan johtaminen ja kehittäminen erikoistumisopinnot 2009
Kriisityön erikoistumisopinnot 12 / 2016
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 03 / 2020
Ratkaisukeskeinen valmentaja 8 / 2023
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti 5/2024
Traumakeskeinen lyhytpsykoterapian koulutuksessa, valmistuminen 03/25
Työkokemus: 2003 alkaen psykiatrinen hoitotyö nuoret- ja aikuiset, kriisityö, nuorten ammatillinen kuntoutus: Nuotti-valmennus 21-alkaen, päihdetyö
Katja
Sairaanhoitaja AMK 2004, suuntautuminen mielenterveys- ja päihdetyö
Kriisityön erikoistumisopinnot 12 / 2016
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 5 / 2021
Ratkaisukeskeinen valmentaja 8 / 2023
Ratkaisukeskeinen psykoterapeutti 12 / 2025, Itä-Suomen yliopisto
Työkokemus: 2004 alkaen psykiatrinen hoitotyö nuorten ja aikuisten kanssa, kriisityö, päihdetyö. Nuorten ammatillinen kuntoutus: Nuotti-valmennus -21 alkaen, 12/23 alkaen Oma Väylä kuntoutus, (neuropsykiatriset haasteet)
Työhistoriaa
Meillä on molemmilla pitkä ja monipuolinen työkokemus erilaisten mielenterveyden haasteiden hoitamisesta. Työhistoriamme on alkanut psykiatrisesta sairaalasta 2000-luvun alussa. Olemme työskennelleet sekä osastoilla, että avohoidossa. Meillä on ollut alusta asti into jatkuvaan ammatilliseen kehittymiseen ja psyykkisen hyvinvoinnin edistämiseen.